Что вызывает ноющую боль в шее и отдачу в челюсть? — вопрос №969762

Ноющая боль в шее, отдающая в челюсть, может быть связана с несколькими факторами. Наиболее вероятные причины включают мышечное напряжение, вызванное неправильной осанкой или длительным пребыванием в одном положении, например, если вы много времени проводите за компьютером или с помощью мобильных устройств. Это может привести к спазму мышц шеи, что, в свою очередь, вызывает боль, иррадирующую в другие области, такие как челюсть и уши. Кроме того, возможно, вам стоит обратить внимание на то, не испытываете ли вы стресс или повышенное напряжение, так как это также может привести к зажимающим спазмам в области шеи. Если у вас есть привычка сжимать зубы или часто поднимать плечи в ответ на стресс, это может усиливать болевые ощущения. Немение губ может быть связано с компрессией нервов или сосудов в области шеи, что может вызывать ухудшение кровообращения или давление на нервные окончания. Так как вы уже упомянули, что массаж помогает облегчить боль, это также подтверждает, что проблема, скорее всего, связана с мышечным напряжением. Однако важно не забывать, что если такие симптомы будут продолжаться, стоит обратиться к врачу для более тщательного обследования. Может потребоваться МРТ шейного отдела позвоночника для исключения других возможных причин, таких как грыжи дисков или повреждение нервов. Рекомендую также практиковать расслабляющие упражнения, улучшить осанку и следить за положением тела во время работы или отдыха. Если ваша боль продолжает беспокоить или ухудшается, консультация с медицинским специалистом будет важным шагом для получения диагноза и назначения адекватного лечения.

Боль в шее с отдачей в челюсть, как вы описываете, проявляется, скорее всего, из-за мышечного напряжения или перегрузки, обусловленной длительным сидячим образом жизни, неправильной осанкой или стрессом. Мышцы затылка и шеи могут спазмироваться, что приводит к боли и порой иррадиирует в другие области, такие как челюсть и уши. К тому же, если вы подвержены стрессу, это тоже может способствовать повышенному мышечному тонусу и дискомфорту. Наряду с массажем, который уже дает облегчение, я бы рекомендовал обратить внимание на регулярные растягивающие упражнения для шеи и плеч. Эти упражнения помогут снять напряжение и улучшить циркуляцию крови в области шеи. Также полезно уделять внимание своей позе при работе за компьютером или использовании мобильных устройств: старайтесь поддерживать спину прямой и избегать наклона головы вперед. Как дополнение к массажу, можно попробовать тепловые процедуры, например, теплые компрессы или грелку на область шеи и плеч. Это может помочь расслабить мышцы и улучшить ваш комфорт. Если ситуация не улучшится, обратитесь к неврологу или мануальному терапевту для более детального анализа вашего состояния. В некоторых случаях дополнительная диагностика, такая как МРТ, может помочь исключить другие потенциальные причины боли, такие как смещение позвонков или грыжи межпозвоночных дисков.