Котлас

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что вызывает частые смены настроения?

Вопрос закрыт

Что вызывает частые смены настроения? — вопрос №585937

Аноним

24 января 2022 г. в 19:05

Здравствуйте! У меня наблюдаются частые смены настроения. Иногда я чувствую себя хорошо, уверенна и привлекательна, а иногда испытываю сильное раздражение и депрессию. Я не понимаю, почему это происходит, и как вернуть свое настроение в норму. Что это может быть?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Смена настроения может быть результатом совокупности различных факторов, таких как эмоциональное состояние, уровень стресса и общие условия жизни. Кроме того, стоит обратить внимание на ваш режим сна, питания и физической активности. Полезно также заниматься психологическими практиками, такими как медитация или ведение дневника эмоций, чтобы лучше понимать свои чувства и реакции.

27 января 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Частые смены настроения могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, физическое состояние, гормональные изменения или эмоциональные расстройства. Рекомендую обратиться к специалисту для более глубокого анализа и получения нужной поддержки.

27 января 2022 г.

Похожие вопросы

Как справиться с депрессией и апатией?

Аноним, 19 лет, женский пол

27 мая 2024 г. в 01:17

Я чувствую себя очень подавленно, у меня постоянно меняется настроение, и я абсолютно не могу сосредоточиться на учёбе. Воспоминания о прошлом, когда...

2 ответа

Почему меня мучает смена настроения?

Аноним

26 марта 2023 г. в 18:36

Здравствуйте! Мне 21 год, и, несмотря на то что в целом я довольна собой, меня беспокоит резкая смена настроения. Иногда я полна энергии и активности,...

2 ответа

Как справиться с депрессией и одиночеством?

Аноним

04 ноября 2018 г. в 00:00

Я пережила разрыв отношений и смерть тёти, и теперь чувствую пустоту и одиночество. У меня наблюдаются депрессия и апатия, я постоянно плачу и не вижу...

2 ответа

Почему плохое настроение и как с ним справиться?

Аноним

02 мая 2016 г. в 21:44

Здравствуйте. Мне 27 лет, и я часто просыпаюсь в плохом настроении без видимой причины. Мой рост 175 см, вес 51 кг, и у меня есть мигрень с аурой, а...

2 ответа

Что случилось с моими эмоциями после утраты?

Аноним

16 января 2020 г. в 16:46

После потери близкого человека я стала часто испытывать перепады настроения. Иногда, увидев что-то грустное, я сразу начинаю плакать, хотя раньше...

2 ответа

Что такое депрессия и как с ней справиться?

Аноним

12 февраля 2018 г. в 02:39

Здравствуйте! Я была очень веселым человеком, но в последнее время меня всё раздражает, я редко смеюсь и быстро меняю настроение. Я часто плачу без...

2 ответа

Почему у меня резко меняется настроение?

Аноним

21 февраля 2017 г. в 02:21

У меня резко и часто меняется настроение – через каждые 30 минут. Иногда я вспоминаю что-то неприятное из своей жизни, и меня охватывает обида на...

2 ответа

Почему у меня чередуются эйфория и апатия?

Юлия, 20 лет, женский пол

21 апреля 2022 г. в 18:43

Здравствуйте. Наблюдаю частую смену настроения. Сначала такие периоды чередовались неделями. Неделя, когда настроение отличное, усталости нет вообще,...

3 ответа

Могут ли запретить работать с подростками из-за частых перемен настроения?

Вячеслав, 27 лет, мужской пол

21 апреля 2021 г. в 17:58

Здравствуйте У меня частые перемены настроения , большая часть из них происходит не из за внешних факторов Так же почти постоянно испытываю...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Земляная Ирина Алексеевна

Оставьте отзыв

Психотерапевт

Медицинский центр «Миг»

ул. Набережная, д. 14

+7 (818) 372- ... показать

Ответим за 28 минут