Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на несколько различных состояний, связанных как с вашим зрением, так и с нервной системой. Ноющая и пульсирующая боль в правом глазу может быть связана с мигренью, что вполне согласуется с вашей историей головных болей. Мигрень может вызывать не только головные боли, но и боль в глазах, особенно если она локализована в одной половине головы. Также стоит рассмотреть возможность того, что у вас может быть невралгия тройничного нерва, которая сопровождается интенсивной болью в области лица и глаз. Важно отметить, что неприятные ощущения могут также возникать вследствие нарушений в области глаз, таких как увеит или другие воспалительные процессы. Если вы носите контактные линзы, это действительно может вызывать дискомфорт, хотя вы и упомянули о наличии боли даже в дни, когда линзы не использовались. Рекомендую обратиться к офтальмологу для проведения комплексного осмотра, который включит проверку зрительной функции и оценку состояния глаз. Возможно, потребуются дополнительные исследования, такие как визуализация (например, МРТ), чтобы исключить неврологические проблемы. Также имеет смысл вести дневник симптомов, фиксируя время, продолжительность и другие факторы, которые могут провоцировать боль. Кроме медицинских подходов, важно также обратить внимание на образ жизни. Постарайтесь снизить уровни стресса, так как стресс может значительно усугублять головные боли. Рассмотрите возможность практик релаксации, таких как йога или медитация. Также следите за осанкой и количеством времени, проводимым за экранами, чтобы предотвратить перенапряжение глаз. Жизненно важно следовать рекомендациям врача и соблюдать назначенное лечение, которое может включать противовоспалительные препараты и изменения в режиме дня.