Сильная боль в пояснице при ходьбе может быть следствием ряда факторов. В первую очередь, важно обратить внимание на наличие мышечного перенапряжения, которое часто возникает после физической активности, неправильной осанки или длительного пребывания в статическом положении. Кроме того, различные заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз, межпозвоночная грыжа или спондилоартрит, могут соответственно оказывать давление на нервные корешки, вызывая боль. Также не стоит исключать возможность наличия воспалительных заболеваний суставов, что иногда проявляется в болевом синдроме во время физической активности. Кроме указанных причин, стоит рассмотреть и дополнительные факторы, такие как заболевания внутренних органов, например, проблемы с почками или желчным пузырем, которые могут иногда проявляться как иррадирующая боль в пояснице. Упоминание о других симптомах, таких как онемение или слабость в ногах, окажет значительное влияние на диагностику. Вам необходимо обратиться за медицинской помощью для комплексной оценки вашего состояния. Возможно, врач назначит рентгенографию или магнитно-резонансную томографию, чтобы более детально изучить состояние ваших позвоночника и суставов. Кроме того, очень полезно будет проконсультироваться с физиотерапевтом, который сможет предложить индивидуальные упражнения для укрепления мышечного корсета и улучшения подвижности позвоночника. На время выполнения обследований постарайтесь исключить физическую нагрузку и следить за осанкой, чтобы не усугубить вашу проблему.