Что вводить в прикорм после 8 месяцев? — вопрос №418431

Рекомендуется продолжать вводить новые продукты в рацион вашей дочери. Творог и кефир можно начать давать с 8-9 месяцев, начиная с маленьких порций, и следить за реакцией. Также можно предложить йогурт без добавок и хорошие варианты фруктов, например, банан или яблоко. Для девочки в 9 месяцев оптимальный объем питания составляет около 800-1000 мл в день, включая каши, овощные и мясные пюре, а также молочные продукты. Обязательно наблюдайте за состоянием ребенка и при необходимости консультируйтесь с педиатром для индивидуальных рекомендаций.

После 8 месяцев можно постепенно вводить в рацион разнообразные продукты, чтобы обеспечить ребенка необходимыми микроэлементами и витаминами. Учитывая, что ваша дочка уже ест каши, овощные и мясные пюре, следующим этапом может стать введение новых продуктов, таких как творог и кефир. Творог можно начинать давать примерно с 8-9 месяцев, начиная с маленьких порций, около 20-30 граммов в день, в зависимости от переносимости. Кефир также отлично подходит для детей, но его рекомендуется вводить чуть позже, около 9-10 месяцев, начиная с 50 мл в день. Кроме того, можно предлагать ребенку йогурт без добавок и сахара, а также хорошо протертые кусочки фруктов, такие как банан или яблоко. С 9 месяцев ребенок может также получить небольшие порции нежирного отварного мяса, пюре из рыбы, а также вариации овощных и фруктовых пюре, включая новые виды овощей и фруктов, которые ранее не вводились. Что касается количества продуктов, в 9 месяцев рекомендуется ориентироваться на дневной объем пищи около 800-1000 мл, который может состоять из: - каши - 200-250 г; - овощного пюре - 150-200 г; - мясного или рыбы - 50-100 г; - фруктового пюре - 100 г; - молочных продуктов - 200-250 г (творог, кефир и т.д.). Важно внимательно следить за реакцией ребенка на новые продукты, чтобы избежать аллергических реакций. Также старайтесь сохранить разнообразие в рационе. Если есть сомнения, стоит проконсультироваться с педиатром для индивидуальных рекомендаций.