Что влияет на рефрактерный период? — вопрос №1120958

Увеличение рефрактерного периода после длительного воздержания может быть связано с изменениями в организме, включая гормональные и психологические факторы. Регулярная активность способствует улучшению кровообращения и поддерживает тонус тканей. Что касается витаминов, комплексные добавки с цинком и витаминами группы B могут положительно влиять на сексуальное влечение, но лучше всего обсудить это с врачом.

Изменения в рефрактерном периоде могут быть вызваны несколькими факторами. После длительного воздержания действительно можно наблюдать увеличение рефрактерного периода, так как длительное отсутствие сексуальной активности может приводить к изменениям в гормональном фоне, а также к психологическим особенностям, связанным с интимной жизнью. Это может отразиться на вашей способности быстро восстанавливать эрекцию после эякуляции. Поскольку вы заметили, что при регулярной активности ваш рефрактерный период нормализуется, это говорит о том, что регулярные половые контакты могут способствовать улучшению как физического, так и психологического состояния. Кроме того, стоит обратить внимание на уровень стресса и эмоциональное состояние, так как эти факторы также могут влиять на сексуальную функцию. Что касается витаминов, комплексные добавки с цинком и витаминами группы В действительно могут способствовать улучшению общего состояния организма и сексуального влечения. Помимо этого, добавление в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может помочь улучшить кровообращение и повысить сексуальную активность. Рекомендуется также проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью и следить за качеством сна, так как эти факторы также играют важную роль в поддержании нормальной половой функции. При этом, конечно, полезно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать индивидуальный подход к вашему случаю.