Что включает реабилитация после ковида? — вопрос №1086279

Реабилитация после ковида включает физиотерапию, дыхательные упражнения, занятия лечебной физкультуры и психоэмоциональную поддержку. Также важно следить за питанием и сном.

После перенесенной коронавирусной пневмонии реабилитация является важным этапом восстановления. Комплексные мероприятия включают в себя не только физиотерапию и дыхательные упражнения, но и специализированные программы по восстановлению функции легких, которые помогут улучшить вентиляцию и оксигенацию тканей. Занятия лечебной физкультуры способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и общему повышению физической активности. Также важно активно работать над психоэмоциональным состоянием, включая методы релаксации и, при необходимости, работу с психотерапевтом. Питание играет ключевую роль в процессе восстановления. Рекомендуется увеличивать потребление фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, и избегать тяжелой пищи, чтобы поддерживать здоровье организма в целом. Что касается очистки печени, после продолжительного приема медикаментов рекомендуется обратить внимание на диету, увеличивая количество очищенной воды, и включить в рацион продукты, способствующие поддержанию функции печени, такие как свекла, брокколи, грейпфрут, а также растительные масла, богатые омега-3. В некоторых случаях может быть рекомендован курс гепатопротекторов, но такую терапию стоит обсудить с вашим врачом.