Что такое СРТК и нужно ли соблюдать диету? — вопрос №1277786

Синдром раздраженного тонкого кишечника (СРТК) – это функциональное расстройство, которое действительно может не требовать медикаментозного лечения. Основные рекомендации включают соблюдение диеты, при этом важно обратить внимание на возможные молекулы-стрессоры, такие как лактоза и глютен. Я также рекомендую вам вести пищевой дневник, записывая, какие продукты вызывают у вас симптомы, чтобы лучше понимать триггеры вашего состояния. Кроме того, занятия физической активностью и управление стрессом также могут оказать положительное влияние на ваше состояние.

СРТК означает синдром раздраженного тонкого кишечника, который может вызывать различные симптомы, такие как вздутие и дискомфорт. Хотя в большинстве случаев он не требует специального лечения, соблюдение диеты может помочь лучше справляться с симптомами. Рекомендуется избегать продуктов, которые вызывают дискомфорт, и проконсультироваться с диетологом для подбора подходящей диеты.