Вопрос закрыт

Что такое последствия первой тренировки? — вопрос №388209

Аноним, женский пол
13 апреля 2020 г. в 13:06
Здравствуйте, я никогда не занималась спортом, но сегодня впервые посетила зал и тренировалась под наблюдением тренера. Ночью мне стало плохо: я сильно знобила, температура 36.3, появилась сухость во рту и чувство тревоги. Могут ли эти ощущения быть следствием переутомления после первой тренировки?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с воздействием стресса на организм, а также с физической нагрузкой, к которой вы не привыкли. Проверьте своё общее состояние, обеспечьте себе покой и хороший питьевой режим. Если ощущения не исчезнут или начнут ухудшаться, обязательно обратитесь к врачу. Кроме того, стоит подумать о постепенно увеличении нагрузки на тренировки и правильной разминке перед ними.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши ощущения могут быть связаны с физической нагрузкой, особенно если вы не занимались спортом ранее. Ваша реакция может быть нормальной, однако, если симптомы сохраняются или ухудшаются, следует обратиться к врачу для исключения других причин.

Похожие вопросы
Можно ли заниматься спортом при приеме пантопразола?
Аноним, 31 год, женский пол
20 мая 2022 г. в 02:11
Здравствуйте! Могу ли я заниматься в тренажерном зале, принимая пантопразол-вертекс по 20 мкг два раза в день?
2 ответа
Можно ли заниматься бадминтоном при абсансной эпилепсии?
Аноним
05 декабря 2017 г. в 18:06
Ребенку 7 лет поставлен диагноз детская абсансная эпилепсия в октябре 2023 года. Он на терапии (депакин хроносфера 600 мг) и в целом обычный успешный...
2 ответа
Что такое кровомажущие выделения после тренировок?
Аноним
22 октября 2023 г. в 15:56
Мне 15 лет, и я недавно начала заниматься спортом. Раньше у меня была активность, но меньшая. Теперь, после силовых тренировок на разные группы мышц,...
2 ответа
Как я могу набрать вес?
Аноним, мужской пол
13 марта 2021 г. в 16:14
Здравствуйте, мне 18 лет, в сентябре будет 19. Мой рост 182 см, а вес всего 60 кг. У меня нет заболеваний, все органы в порядке, я здоров. Подскажите,...
2 ответа
Почему во время тренировок появляется тошнота и слабость?
Аноним
14 января 2017 г. в 16:35
Во время тренировок в спортзале у меня возникает тошнота, учащенное сердцебиение, легкие рвотные позывы, а также иногда пропадает слух или появляется...
2 ответа
Можно ли продолжать заниматься спортом с такими результатами кардиограммы?
Аноним
05 сентября 2024 г. в 12:00
Здравствуйте, мне 16 лет, я активно занимаюсь спортом уже 6 лет и всегда занимаю лидирующие места на соревнованиях. Однако, после проведения...
2 ответа
Почему растет вес при правильном питании и спорте?
Аноним, 28 лет, женский пол
13 июня 2020 г. в 20:27
Здравствуйте! У меня вторая беременность, срок 18 недель. Первую беременность я набрала 19 кг, а после родов активно занималась спортом. Сейчас...
2 ответа
Что такое предсердный ритм и можно ли заниматься спортом?
Аноним, 11 лет, мужской пол
25 февраля 2022 г. в 21:09
Здравствуйте, мне сказали, что у мальчика 11 лет предсердный сердечный ритм по результатам экг. Что это означает и можно ли ему заниматься спортом, в...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом при беременности?
Аноним
25 октября 2016 г. в 14:49
Здравствуйте! У меня 18 недель беременности, это мои первые роды. Иногда я чувствую потяжки внизу живота, особенно когда у меня было горло. Могу ли я...
2 ответа
Что означает боль под левой лопаткой после тренировки?
Сергей, 41 год, мужской пол
10 февраля 2023 г. в 10:29
После 10 минут занятий на велотренажере у меня появилась боль под левой лопаткой, она не проходит уже 2 дня, напишите пожалуйста? что это за болезнь и...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Барнаул
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12255 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Барнаул
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5558 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Барнаул
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
Ответим за 28 минут