Что такое отеки и боли в ногах при жаре? — вопрос №185636

Высокая температура действительно может вызывать отеки и боли в ногах из-за расширения сосудов и увеличения притока крови к нижним конечностям. Судорожные ощущения могут быть связаны с недостатком электролитов или мышечной усталостью. Важно пройти обследование, чтобы исключить варикозное расширение вен, даже если визуально выраженные изменения не наблюдаются. Также имеет смысл рассмотреть возможность специальной физической активности и массажей, которые могут улучшить венозный отток и облегчить состояние. Рекомендую обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и обсуждения наиболее подходящих методов лечения.

Отёки и боли в ногах, особенно в жаркую погоду, могут быть связаны с несколькими факторами. При высоких температурах происходит расширение кровеносных сосудов, что может увеличивать приток крови к нижним конечностям. Это обычно приводит к отёкам, так как жидкость может задерживаться в тазобедренной и икроножной областях. Кроме того, повышенная температура может вызывать ухудшение венозного оттока, что также способствует образованию отёков. Судорожные ощущения и дергание в икрах могут быть связаны с недостатком электролитов, что часто происходит в жару. Также это может указывать на мышечную усталость или недостаточное кровоснабжение. Что касается варикозного расширения вен, даже если визуально вы не видите выраженных вен, это не всегда исключает наличие проблемы. Варикоз может проявляться не только яркими проявлениями, как извивающиеся вены, но и более легкими формами, которые могут требовать внимания. Рекомендую пройти диагностику, включающую: 1. УЗИ вен нижних конечностей – это поможет определить состояние вен и понять, есть ли у вас варикоз или другие заболевания венозной системы. 2. Анализы крови на электролиты, чтобы исключить их недостаток. 3. Консультация у флеболога (специалиста по венам), который сможет предложить рекомендации по лечению и профилактике. Пока вы ждете обследования, можно предпринять некоторые меры для облегчения состояния: пейте достаточное количество воды, избегайте длительного пребывания на солнце, носите удобную обувь и пытайтесь делать небольшие перерывы, чтобы размять ноги. После консультации можно будет рассматривать более точные схемы лечения, в том числе компрессионную терапию, медикаментозное лечение или физические упражнения.