Что такое ком в горле и как его лечить? — вопрос №276226

Ком в горле могут вызывать различные состояния, связанные как с физическим, так и с эмоциональным стрессом. Учитывая вашу ситуацию, где длительный разговор и стресс на работе играют значительную роль, это может быть вызвано перенапряжением голосовых связок, а также гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, что подтверждается вашими ощущениями кислоты во рту и тошнотой. Рекомендуется рассмотреть следующие дополнительные шаги: Гидратация: Убедитесь, что вы поддерживаете достаточный уровень жидкости в организме. Частое питье воды может помочь уменьшить сухость во рту и раздражение в горле. Перерывы на отдых: Попробуйте делать короткие перерывы во время работы, чтобы дать голосовым связкам отдохнуть. Это может снизить напряжение и облегчить состояние. Правильная техника разговора: Возможно, стоит пройти курс логопедии для обучения правильной технике речи, что поможет уменьшить нагрузку на голосовые связки. Избегайте триггеров: Обратите внимание на продукты и напитки, которые могут провоцировать рефлюкс, такие как острые блюда, кофе и алкоголь. Консультация с гастроэнтерологом: Учитывая симптомы, характерные для рефлюкса, стоит также обратиться к гастроэнтерологу для обследования пищеварительной системы. Эти подходы могут помочь улучшить ваше состояние. Если симптомы продолжают беспокоить вас, настоятельно рекомендую пройти полное обследование, так как это может требовать более точного диагноза.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на различные проблемы, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или стресс, связанный с длительным разговором. Рекомендую обратиться к терапевту или отоларингологу для более детального обследования и назначения соответствующего лечения. Возможно, потребуется изменение режима работы и отдых для улучшения состояния горла.