Что со мной происходит? — вопрос №425136

Судя по описанным симптомам, возможно, они связаны с мышечным напряжением или состоянием нервной системы. Улучшение может наступить с лечением, особенно если вы будете следовать рекомендациям врача. Рекомендуется также обратить внимание на свою осанку и уровень физической активности.

Периодическое давление в голове и спазмы могут быть следствием нескольких факторов. Вы упомянули, что симптомы усиливаются в статическом положении, что может указывать на мышечное напряжение, особенно в области шеи и плеч. Это состояние часто связано с длительным сидением или неправильной позой, что может вести к плохому кровоснабжению и, как следствие, к неприятным ощущениям. Также такие симптомы могут возникать из-за стресса или эмоционального перенапряжения. Если медицинские обследования подтвердили отсутствие серьезных заболеваний, можно ожидать улучшения при правильном подходе к лечению. Основные моменты, на которые стоит обратить внимание: 1) Регулярные физические нагрузки, которые будут способствовать расслаблению мышц и улучшению циркуляции крови. 2) Упражнения на растяжку и укрепление мышечного корсета, особенно шейного и плечевого отделов. 3) Поддержание правильной осанки при сидении и использовании рабочего места. 4) Попробуйте методы расслабления, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса. Если симптомы не улучшаются или даже усугубляются, стоит обсудить с врачом возможность дополнительной терапии, например, физиотерапии или массажа, которые могут помочь в расслаблении мышц и снять напряжение в области головы и шеи.