Вопрос закрыт

Что со мной происходит? — вопрос №1250855

Аноним, 28 лет, женский пол
30 июля 2024 г. в 18:15
Здравствуйте, у меня постоянное чувство усталости в ногах, я боюсь, что они откажут. Также у меня появляется ощущение, что сейчас упаду или потеряю сознание, сопровождаемое напряжением и страхом. Я чувствую себя неуютно, у меня нет настроения и интереса к себе. Я была всегда активной, а сейчас ощущаю себя как бабушка. МРТ и анализы показали норму, но я переживаю из-за телесных ощущений и начал развиваться ипохондрический синдром. Мне 28 лет и у меня есть семья: муж и двое детей. Как мне быть?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Постоянное чувство усталости в ногах и беспокойство о возможном падении могут быть следствием сочетания физических и психологических факторов. Чувство, что вы теряете интерес к жизни и находитесь в состоянии тревоги, указывает на то, что ваш организм испытывает стресс. Грамотно будет обратиться не только к психотерапевту, как уже было предложено, но и рассмотреть возможность консультации с неврологом, поскольку проблема может иметь неврологическую природу, например, связанную с мышечным тонусом или нарушениями кровообращения. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни: добавьте физическую активность, которая поможет улучшить кровообращение и укрепить мышцы, соблюдать режим сна, а также попробовать практиковать техники релаксации и медитации. Возможно, стоит посетить группу поддержки для мам, где вы сможете поделиться своими переживаниями и получить моральную поддержку от женщин с похожими ситуациями. Важно заботиться о своем психическом здоровье, ведь это влияет на общее состояние организма.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с тревожным расстройством или усталостью. Важно обсудить это с психологом или психотерапевтом, который поможет вам разобраться с эмоциями и страхами, а также предложит методы для улучшения состояния.

Похожие вопросы
Что это: невроз или психосоматическое заболевание?
Аноним, 26 лет, мужской пол
03 июля 2024 г. в 21:56
У меня длительное время возникают непонятные физические приступы, которые, кажется, связаны с эмоциональным истощением и стрессом. Врач...
2 ответа
Как справиться с ВСД и неврозом?
Аноним, 28 лет, женский пол
15 сентября 2019 г. в 17:30
Здравствуйте! Мне 28 лет, и у меня много проблем с здоровьем, связанных со стрессом и нервами. Я испытываю головокружения, боли, панические атаки и...
2 ответа
К какому врачу обратиться при навязчивых мыслях и рыданиях?
Аноним, 14 лет, женский пол
16 июня 2022 г. в 20:56
Здравствуйте! У меня есть сильные навязчивые мысли и неконтролируемые рыдания, особенно перед сном. Ранее у меня было подобное, но это проходило, а...
2 ответа
Можно ли обойтись без медикаментов при депрессии?
Аноним
30 декабря 2016 г. в 22:37
Я долго страдаю от вегетососудистой дистонии и сейчас у меня сильные головные боли, раздражительность, быстрая утомляемость и плохой сон после...
2 ответа
Как помочь сыну в сложной ситуации?
Аноним
01 апреля 2019 г. в 00:10
Здравствуйте, у моего сына, студенту 3 курса, возникли серьезные проблемы с учёбой. Он всегда был успешным, но сейчас у него из-за завышенных...
2 ответа
Как помочь дочери с плаксивостью и истериками?
Аноним, 9 лет, женский пол
17 июля 2017 г. в 19:23
Здравствуйте. У моей 9-летней дочери появились сильные истерики, она часто плачет по мелочам и бывает грубой. Сложности с тем, чтобы собраться в...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 31 год, мужской пол
04 января 2023 г. в 12:40
Здравствуйте. Мне 31 год, и у меня много проблем со здоровьем, связанных с алкоголем и стресса. Я набрал 12 кг, у меня был жидкий стул и температура,...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним, 29 лет, женский пол
23 июня 2024 г. в 18:37
Добрый вечер! У меня есть непонятные ощущения в спине и другие симптомы, которые беспокоят меня уже полгода. Я обращалась к различным врачам,...
2 ответа
Как справиться с неврозом и сопутствующими симптомами?
Аноним, 22 года, женский пол
02 мая 2016 г. в 14:21
Здравствуйте. Мне 22 года, и я испытываю постоянное напряжение из-за семейных ссор. У меня диагностирован невроз и дилатационная кардиомиопатия. Я...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от прикосновений?
Аноним
02 июля 2023 г. в 22:13
Здравствуйте! Мне 25 лет, и у меня есть зависимость от прикосновений, которая началась в юношестве. Если я не получаю прикосновения от других, мое...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут