Что со мной? Отравление или ротавирус? — вопрос №883298

Ваши симптомы могут указывать как на легкую вирусную инфекцию, так и на реакцию на пищу или даже на стресс. Учитывая, что у вас была высокая температура, тошнота и жидкий стул, возможно, это был ротавирус, который обычно проходит за несколько дней, но может вызывать длительные последствия, такие как слабость. Изжога, низкое давление и боли в сердце могут быть связаны с нарушением пищеварения или стрессом. Важно соблюдать умеренное питание: продолжайте есть легкоусваиваемую пищу, как отварной рис и картошку, добавьте нежирные белки, такие как курица или рыба на пару. Обязательно следите за гидратацией – пейте достаточное количество воды и кефир для восстановления микрофлоры кишечника. Если изжога и другие симптомы сохраняются, рекомендую также проверить уровень стресса и рассмотреть возможность снижения нагрузки, а при ухудшении состояния лучше обратиться к врачу для дальнейшего обследования. Не забывайте о необходимости после перенесенного недомогания постепенно возвращаться к обычному режиму питания и активного образа жизни.

Судя по вашим симптомам, это может быть легкая форма вирусной инфекции или реакция на пищу. Рекомендую обеспечить себя легкой пищей, такой как отварной рис, картофель, бананы, и избегать тяжёлой, жирной еды. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.