Что сделать с болью в желудке и вздутием живота? — вопрос №633570

Важно обратить внимание на свое состояние и не игнорировать симптомы, особенно если они ухудшаются. Вместо того, чтобы лишь придерживаться легкой диеты, попробуйте записывать, какие продукты вызывают дискомфорт, и избегайте их. Кроме уже упомянутых пробиотиков, можно рассмотреть возможность применения таких растительных средств, как мята или фенхель, которые могут помочь в снижении вздутия и спазмов. Кроме того, рекомендуется пить теплую воду, это может помочь улучшить пищеварение. Также носите свободную одежду, чтобы не создавать дополнительного давления на живот. Если через несколько дней самочувствие не улучшится или появятся новые симптомы, такие как сильная боль, рвота или высокая температура, немедленно обратитесь к врачу.

Постарайтесь придерживаться легкой диеты, исключите острое, жирное и газированные напитки. Можно попробовать принимать пробиотики для улучшения пищеварения, а также придерживаться режима питья. Если состояние не улучшится или ухудшится, обязательно обратитесь к врачу.