Что сделать при недержании мочи после родов? — вопрос №1330524

Недержание мочи после родов — это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Во время беременности и родов происходит значительная нагрузка на тазовые мышцы и связки, что может привести к их ослаблению. Удерживание мочеиспускания также может повлиять на работу мочевого пузыря и привести к нарушению его функции. В вашем случае недержание может быть связано как с ослаблением мышц, так и с изменениями в работе мочевого пузыря, вызванными психологическими факторами, такими как страх разбудить ребенка. Это может привести к тому, что мышцы, отвечающие за контроль мочеиспускания, становятся менее эффективными. Вот несколько рекомендаций для улучшения ситуации: Упражнения Кегеля: Это специализированные упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна. Регулярное выполнение этих упражнений может значительно помочь в восстановлении контроля над мочеиспусканием. Консультация с врачом: Рекомендуется обратиться к урологу или гинекологу для проведения более детального обследования и исключения других возможных причин недержания. Изменение стиля жизни: Попробуйте контролировать ситуации, которые могут провоцировать недержание (например, постарайтесь не сдерживать мочеиспускание, когда это возможно). Медикаментозная терапия: В некоторых случаях могут быть назначены препараты, способствующие укреплению мышц мочевого пузыря. Однако это должно назначаться только врачом. Обсудите возможность проведения физиотерапии: В некоторых случаях физиотерапия может оказать положительное влияние на состояние мышц тазового дна. Также необходимо обратить внимание на длительность менструального цикла и обсудить это с вашим гинекологом, так как это может быть связано с гормональными изменениями после родов. Не стесняйтесь обращаться за помощью — многие женщины сталкиваются с подобной проблемой, и есть множество эффективных способов ее решения.

В вашем случае недержание мочи действительно может быть связано с длительным удерживанием мочеиспускания после родов, что ослабляет мышцы тазового дна и может также влиять на работу мочевого пузыря. Рекомендуется начать с выполнения упражнений Кегеля для укрепления этих мышц, а также поговорить с вашим врачом о возможности физиотерапии. Важно также обсудить с гинекологом длительность менструального цикла, так как это может быть связано с гормональными изменениями после родов. Если ситуация не улучшится, возможна консультация уролога для оценки дальнейших шагов.