Что происходит с моим зрением? — вопрос №109093

С учетом вашего возраста и того, что вы много времени проводите за компьютером, вполне возможно, что вы столкнулись с так называемым синдромом сухого глаза или другими проблемами, связанными с продолжительной работой за экраном. Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на усталость глаз, что часто сопровождается размытием зрения, особенно в условиях низкой освещенности. Зажмуривание и последующее открытие глаз может помочь временно улучшить фокусировку, так как при этом происходит временное увлажнение роговицы. Рекомендуется проверить, насколько хорошо вы соблюдаете правило 20-20-20: каждые 20 минут делайте перерыв на 20 секунд, смотря на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров). Также стоит обратить внимание на уровень освещения в помещении, где вы работаете. Он должен быть достаточным, чтобы не напрягать глаза. Помимо этого, существует возможность развития пресбиопии — это естественное возрастное изменение, которое обычно начинается после 40 лет и влияет на способность фокусироваться на близких объектах. Вам стоит пройти дополнительные обследования, такие как тонометрия, кератометрия и проверка остроты зрения в различных условиях освещения. Также полезным может быть применение специальных увлажняющих капель для глаз, если у вас есть симптомы сухости. Обязательно обсудите свои симптомы с врачом-офтальмологом, который сможет назначить дополнительные исследования и, при необходимости, подобрать лечение.

Учитывая ваш возраст и время, проведенное за компьютером, существуют высокие шансы на развитие синдрома сухого глаза или усталости глаз. Размытость зрения вечером может быть связана с длительным напряжением. Рекомендуется делать перерывы в работе для глаз и следить за освещением в помещении. Кроме того, изучение возможностей использования увлажняющих капель может облегчить симптомы. Дополнительно стоит рассмотреть обследование на наличие пресбиопии, изменения в восприятии, которые могут возникнуть с возрастом. Очень важно продолжить коммуникацию с вашим врачом-офтальмологом для получения более точных рекомендаций и диагностики вашей ситуации.