Что происходит с моим здоровьем? — вопрос №373627

На основе того, что вы описываете, можно предположить, что у вас могут быть психосоматические расстройства, которые проявляются через различные физические симптомы. Ваша история, начиная с 2009 года, и описание симптомов — головные боли, повышенное давление, дрожь, страхи — указывает на то, что стресс и тревога могут играть значительную роль в вашем состоянии. Важно понимать, что хотя врачи не обнаруживают органических изменений, это не исключает наличие психологических или психосоматических проблем. Наиболее частым объяснением ваших симптомов может быть паническое расстройство или тревожное расстройство, когда эмоциональные состояния проявляются в теле и приводят к достаточному дискомфорту. Я рекомендую вам рассмотреть возможность обращения к психиатру или психологу, который сможет оценить ваше состояние и предложить вам подходящую помощь. Это может быть как терапия, так и медикаментозное лечение. Кроме того, важно обратить внимание на свой образ жизни: физическая активность, здоровое питание и методы управления стрессом могут значительно улучшить ваше состояние. Не стоит стыдиться обращения за помощью — ваше здоровье является приоритетом. Пройдите полное обследование у специалистов и не бойтесь обсуждать свои чувства и страхи. Это может открыть дверь к пониманию вашего состояния и помочь найти подходящий путь к восстановлению.

Ваши симптомы действительно очень тревожные, и их длительность также вызывает беспокойство. Отсутствие органических изменений не исключает наличия глубоких психологических проблем. Состояние, которое вы описываете, может быть связано с хроническим стрессом, тревожностью или другими психосоматическими расстройствами. Возможно, коллективная терапия или группы поддержки могут помочь вам обменяться опытом с людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами. Рекомендую сделать шаг к себе и обратиться к терапевту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и страхах. Кроме того, занятия медитацией, йогой или арт-терапия могут стать эффективными средствами в вашей ситуации. Главное — не оставаться одному с этим, поддержка окружающих и профессионалов может значительно улучшить ваше состояние.