Что происходит с моим здоровьем? — вопрос №527784

Ситуация действительно требует внимательного и комплексного подхода. Понимаю, как тяжело вам сейчас, особенно с учетом давления, которое вы испытываете из-за симптомов и нахождения в неопределенности. Учитывая длительность ваших проблем и отсутствие выведения из состояния боли, стоит подумать о более узких специалистах, таких как невролог и психотерапевт. Возможно, поможет также курс реабилитации, который включает не только физическую активность, но и методы релаксации, дыхательные упражнения, направленные на снижение стресса. Полезно учитывать и питание — некоторые продукты могут способствовать снижению воспалительных процессов или повышению общего тонуса организма. Программа поддержки и внимание со стороны психолога может помочь справиться с эмоциональной нагрузкой. Важно продолжать искать подходящее лечение и заботиться о своем эмоциональном состоянии.

Ваше состояние действительно вызывает серьезные опасения и требует внимательного подхода. Сильные головные боли, боли в ногах, щимящие ощущения в грудной клетке и одышка могут быть симптомами различных заболеваний, и важно понимать, что эти симптомы нельзя игнорировать. Каждое утро начинать день с сильной боли — это серьезный знак, и я понимаю, как это может негативно влиять на качество жизни и вашу психологическую устойчивость. Отсутствие патологии по результатам обследования сердца и МРТ позвоночника не исключает наличия других причин ваших недомоганий. Часто такие симптомы могут быть связаны с неврологическими проблемами, расстройствами вегетативной нервной системы или психоэмоциональными факторами. Например, хронический стресс и депрессия могут проявляться в форме физической боли и других соматических симптомов, что может объяснять вашу усталость и ухудшение состояния после употребления алкоголя. Феназепам, который вы принимаете, может помогать временно, но это седативное средство, и его использование не решает основную проблему. Я бы рекомендовал вам рассмотреть возможность обращения к врачу-неврологу и психиатру. Возможно, вам поможет курс когнитивно-поведенческой терапии или психотерапии, чтобы справиться с эмоциональными аспектами ваших мучений. С учетом вашей ситуации, важно также включить в программу восстановления физическую активность, но она должна быть подобрана с учетом ваших возможностей. Упражнения для укрепления мышц спины и шеи могут помочь уменьшить боли, если они ведут к напряжению. Однако главное — это не останавливаться в поиске помощи и продолжать обследования. Исследования, такие как МРТ головного мозга или консультация по поводу возможной соматической патологии, также могут быть полезны, если по вышеуказанным причинам не удается установить четкий диагноз. Не забывайте о поддержке своей семьи и близких, это важно в такие тяжелые времена. Вы не одиноки, и решить эти проблемы возможно.