Что происходит с моим состоянием? — вопрос №449290

Ваше состояние может быть связано как с последствиями хирургического климакса, так и с индивидуальными особенностями вашей психики. Серената, которую вы принимаете, является антипсихотическим препаратом, и если она не облегчает ваши панические атаки, возможно, придется пересмотреть схему лечения. Панические атаки могут возникать по разным причинам, включая гормональные изменения, которые могут влиять на нейрогуморальную регуляцию вашего организма, особенно в период менопаузы. Также стоит учитывать, что стресс и тревожные расстройства могут усиливаться в условиях изменений в организме. Современные данные показывают, что как гормональные, так и психические факторы могут оказывать влияние на ваше состояние. Рекомендую обсудить свои симптомы и текущую терапию с вашим врачом: возможно, потребуется пересмотреть дозировку или попробовать другие препараты, такие как антидепрессанты или анксиолитики. Кроме того, полезно рассмотреть методы когнитивно-поведенческой терапии, которые могут помочь вам справиться с паническими атаками. Не забывайте также о важности физической активности, здорового питания и технических средств расслабления, таких как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь вам переключиться и справиться с тревожностью. Главное - не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью и поддержкой.

Состояние, которое вы описываете, действительно может быть обусловлено как гормональными изменениями, вызванными хирургическим климаксом, так и психическими факторами. Поскольку вы принимаете серенату в достаточно высоком дозе, и она не приносит облегчения, это может свидетельствовать о том, что лечение требует пересмотра. Панические атаки нередко имеют комплексное происхождение, включая как нейрогуморальные изменения, так и психологические триггеры. Хирургический климакс может привести к значительным гормональным колебаниям, что может усиливать тревожность и вызывать панические атаки. Обсудите с вашим врачом возможность корректировки терапии. Возможно, стоит рассмотреть добавление антидепрессантов или корректировку дозы серенаты. Также стоит обратить внимание на методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогают изменить негативные мысли и реакции на стрессовые ситуации. Кроме того, занятия физической активностью, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут значительно снизить уровень тревожности. Попробуйте также включить в свою рутину практики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения. Это может помочь вам не только переключиться, но и научиться справляться с паническими атаками. Главное — продолжайте искать помощь и заботиться о своем психическом здоровье, это очень важно в вашем состоянии.