Что происходит с моим давлением? — вопрос №797184

Ваши резкие скачки давления могут быть связаны с различными факторами, такими как стресс, неправильное питание или гормональные изменения. Помимо принятия медикаментов, важно контролировать образ жизни, избегать стрессов и заниматься физической активностью. Рекомендуется обратиться к врачу для более глубокого обследования и возможной корректировки лечения.

Резкие колебания артериального давления, которые вы описываете, могут быть обусловлены несколькими факторами, включая стрессы, разрушение режима сна и отдыха или даже изменения в питании. Кроме того, нестабильное давление может быть связано с гормональными изменениями, особенно у женщин. Важно вести дневник, фиксируя не только показания давления, но и обстановку, в которой они были измерены, а также физическое и эмоциональное состояние в эти моменты. Помимо уже упомянутых вами медикаментов, настоятельно рекомендую обратить внимание на режим двигательной активности: регулярные физические упражнения могут помочь стабилизировать артериальное давление. Кроме того, возможно стоит рассмотреть изменение диеты, добавив в рацион больше овощей, фруктов, каш, а также уменьшив потребление соли и сахара. Обязательно обратитесь к врачу для комплексного обследования: может потребоваться сделать анализы крови, исследовать работу сердца и щитовидной железы. Возможно, потребуется консультация кардиолога или эндокринолога для исключения серьезных заболеваний. Регулярный мониторинг давления также поможет вам лучше понять, как различные факторы влияют на ваше состояние.