Что принимать при экстрасистолии? — вопрос №1280594

Поскольку у вас нормальные результаты обследований и отсутствуют дополнительные тревожные факторы, в первую очередь сосредоточьтесь на изменении образа жизни. Рекомендуется практиковать релаксацию, например, йогу или дыхательные упражнения, особенно перед сном. Обратите внимание на уровень магния и калия в вашем рационе, и обсудите с врачом возможность приема витаминов или минералов. Если дискомфорт сохраняется, вам стоит обратиться к кардиологу для рассмотрения других вариантов медикаментозной поддержки.

Экстрасистолия — это нарушение сердечного ритма, которое чаще всего не представляет опасности, особенно если у вас нормальные результаты Холтера и УЗИ сердца. Поскольку у вас нет тревожных факторов, таких как патологии сердца или нехватка кислорода, существует ряд способов облегчения вашего состояния. Важно в первую очередь обратить внимание на образ жизни. Попробуйте адаптировать свой режим, уделяя внимание достаточному сну, снижению уровня стресса и физической активности. Вечерние экстрасистолии могут быть связаны с накоплением стресса в течение дня, поэтому практики релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, могут оказать положительное влияние. Что касается медикаментов, то рекомендую обратиться к врачу-кардиологу для обсуждения возможности назначения седативных средств или бета-блокаторов, если ваше состояние вызывает серьезный дискомфорт. Самостоятельно принимать какие-либо препараты не рекомендуется, так как это может усугубить ситуацию. Также следует обратить внимание на употребление напитков и продуктов, содержащих кофеин, алкоголь и никотин, так как они могут провоцировать экстрасистолии. Убедитесь, что у вас достаточно магния и калия в организме, так как их нехватка также может влиять на сердечный ритм. Возможно, стоит обсудить с врачом прием витаминов или минералов в дополнение к вашему рациону. Если состояние не улучшится или возникнут новые симптомы, обязательно повторно обратитесь к специалисту для дальнейшего обследования.