Что посоветовать от прыщей? — вопрос №927246

Рекомендую обратиться к дерматологу для назначения подходящего лечения. Важно учитывать тип вашей кожи и причины появления прыщей. Общие рекомендации включают использование очищающих средств и местных препаратов с салициловой кислотой или бензоилпероксидом.

Прыщи могут вызывать различные факторы, включая гормональные изменения, стресс, неправильное питание или уход за кожей. Кроме консультации дерматолога и назначения препаратов, важно изменить образ жизни. Первый шаг к улучшению состояния кожи — это тщательный контроль за питанием. Рекомендуется уменьшить потребление сахаров и углеводов простой структуры, а также увеличить долю овощей и фруктов в рационе. Также рассмотрите возможность использования местных ретиноидов, которые помогают обновлению кожи и уменьшают угревую сыпь. Помните, что важно не только внешнее лечение, но и уход за внутренним состоянием организма, поэтому добавьте в свой распорядок дня занятия спортом и достаточное количество сна. Если вы заметите, что стандартные методы не приносят желаемого результата, стоит рассмотреть возможность дополнительных исследований у эндокринолога для исключения гормональных расстройств.