Что пить при атеросклерозе сосудов? — вопрос №650900

Рекомендуется употреблять больше воды, зеленого чая и соков из свежих овощей и фруктов. Избегайте сладких и газированных напитков.

При атеросклерозе сосудов важно обратить внимание не только на количество жидкости, которую вы потребляете, но и на её качество. Употребление достаточного количества воды, как уже упоминалось, действительно очень полезно. При этом также полезно включить в свой рацион такие напитки, как отвары из шиповника, чаи с добавлением мяты и имбиря, которые могут способствовать улучшению кровообращения. Особенно важно ограничить или исключить алкоголь и напитки с высоким содержанием сахара, такие как сладкие газированные напитки, что поможет избежать дальнейшего усложнения ситуации. Близо к этому, настои трав, таких как пустырник или валериана, могут улучшить общее состояние сосудов благодаря их расслабляющему и сосудорасширяющему действию. Учитывая начальные изменения в сосудах, желательно проконсультироваться с кардиологом, который может дать индивидуальные рекомендации по сопровождению вашей терапии и образа жизни.