Что означает уровень гликированного гемоглобина 6,43? — вопрос №1424794

Результат гликированного гемоглобина 6,43% находится в зоне повышенного риска, которая называется предиабетом. Считается, что уровень гликированного гемоглобина от 5,7% до 6,4% свидетельствует о предиабете, а 6,5% и выше указывает на диабет. Ваш результат находится очень близко к порогу диабета, поэтому важно внимательно отнестись к этому показателю. При вашем возрасте и весе повышенный риск развития диабета существует, больше всего влияние имеют избыточный вес и возраст. Рекомендации на данном этапе следующие: 1. Постарайтесь скорректировать питание — уменьшить потребление простых углеводов и сахара, увеличить долю овощей, белковых продуктов и цельнозерновых. 2. Регулярная физическая активность — умеренные нагрузки 150 минут в неделю помогут улучшить обмен веществ и снизить риск. 3. Контролируйте вес — снижение массы тела даже на 5-10% полезно для снижения риска. 4. По возможности как можно скорее обратитесь к эндокринологу для уточнения диагноза и дополнительного обследования, включая проверку уровня глюкозы в крови натощак, проведение тестов на толерантность к глюкозе. 5. Следите за симптомами повышения сахара — жажда, частое мочеиспускание, усталость, нарушение зрения. Если появятся, необходима срочная консультация врача. Важно не откладывать посещение специалиста, так как лечение и поддержание нормального уровня сахара в крови помогут избежать осложнений. На данном этапе диагноз «диабет» не ставится однозначно, но риск есть, и требуется активная профилактика развития заболевания.

Уровень гликированного гемоглобина 6,43% находится в пределах так называемого предиабета, что указывает на повышенный риск развития сахарного диабета, но не является прямым диагнозом диабета. В вашем возрасте и при весе важно не игнорировать этот показатель. Помимо корректировки питания и увеличения физической активности, рекомендую контролировать артериальное давление и липидный профиль, так как сочетание факторов повышает риск сердечно-сосудистых осложнений. Можно самостоятельно измерять уровень глюкозы в крови при возможности, чтобы оценить динамику. Несмотря на ограниченную возможность посещения врача, если появятся симптомы выраженного повышения сахара, такие как жажда, частое мочеиспускание, быстрая утомляемость или ухудшение зрения, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Важно планировать визит к эндокринологу для подтверждения диагноза и подбора индивидуальной терапии, так как только комплексный подход поможет предотвратить развитие диабета и его осложнений.