Боль внизу живота при движении может быть следствием нескольких различных причин, которые важно учитывать. Поскольку вы описываете резкие боли, чередующиеся слева и справа, это может говорить о воспалительных процессах, таких как аппендицит, который часто сопровождается переменной локализацией боли, начиная с области пупка и затем смещаясь в правую нижнюю часть живота. Если вы замечаете в этом состоянии нарастающую боль и другие симптомы, такие как тошнота или рвота, это может указать на необходимость экстренного медицинского вмешательства. Не стоит также исключать возможность наличия проблем с кишечником, как, например, кишечные инфекции или воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона или язвенный колит, которые могут проявляться подобными симптомами. Подобные расстройства могут вызывать усиление боли при движении и даже при простом прикосновении к животу. Кроме того, важны и механические причины. Боли могут быть вызваны мышечными спазмами или травмами, особенно если вы занимаетесь физической активностью, которая выходит за пределы ваших обычных нагрузок. Это может быть воспаление мышц или связок, что также может вызывать резкую боль при движении. Я бы рекомендовал провести ультразвуковое исследование органов живота и, возможно, дополнительные анализы, такие как общий анализ крови, чтобы проверить на наличие воспалительных процессов. Очень важно не заниматься самодиагностикой и не откладывать обращение к врачу, особенно если ситуации ухудшаются или возникают другие тревожные симптомы.