Что означает онемение руки после физической нагрузки? — вопрос №1063916

Онемение и боли в руке после физической нагрузки могут указывать на перенапряжение мышц, защемление нерва или проблемы с позвоночником. Если симптомы продолжают беспокоить, рекомендуется обратиться к врачу для подробного обследования.

После физической нагрузки онемение и боль в руке могут быть связаны с несколькими факторами. Чаще всего это происходит из-за перенапряжения мышц или защемления нерва, что может случиться при неправильно выполненных упражнениях или при отсутствии разминки. Поскольку вы упомянули о покалывании и дискомфорте от плеча к руке, это также может указывать на синдром повреждения плечевого нерва или проблемы с шейным отделом позвоночника. Для более точной диагностики я рекомендую обратиться к неврологу или ортопеду. Они смогут провести необходимые исследования, такие как МРТ или ЭМГ, чтобы исключить более серьезные причины, такие как грыжи дисков или другие патологии. Также стоит обратить внимание на свою физическую активность: возможно, вам нужно изменить режим тренировок, включить больше разминок и стретчинга. Чтобы облегчить симптомы, продолжайте использовать противовоспалительные мази, такие как Вольтарен, и рассмотрите возможность физиотерапевтического лечения, которое может помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах. Обсудите это с вашим врачом, чтобы найти наиболее эффективный подход к вашему восстановлению.