Что означает мое давление и как с ним обращаться? — вопрос №84198

Ваше давление считается пограничным, и если оно стабильно выше нормы, важно следить за ним. Принятие Каптоприла при повышении давления может помочь, но также стоит обратить внимание на образ жизни и физическую активность.

Давление 138/87 действительно считается пограничным, и при таком уровне давление важно сохранять бдительность. Ваша ситуация не критическая, но требует внимания. Учитывая ваш возраст и активный образ жизни, есть возможность профилактически снизить уровень давления. Каптоприл может помочь, но не забывайте об изменении образа жизни: увеличьте физическую активность, старайтесь заниматься спортом не менее 150 минут в неделю. Правильное питание также играет важную роль: снизьте потребление соли и увеличьте количество овощей и фруктов в рационе. Регулярный мониторинг давления — это лучший способ контролировать ситуацию и предотвратить возможные осложнения. Если изменения в образе жизни не приведут к снижению давления, стоит обсудить с врачом возможность более детального обследования или применения других медикаментов.