Что означает боль в груди и одышка при панических атаках? — вопрос №589254

Боль в груди и одышка при панических атаках часто являются результатом физиологических реакций организма на стресс и тревогу. Когда вы испытываете паническую атаку, выделяются адреналин и другие гормоны, что может приводить к учащённому сердцебиению, мышечному напряжению и усиленному дыханию. Эти симптомы могут создавать ложное ощущение, что с сердцем что-то не так, даже если результаты обследований показывают обратное. Важно понимать, что такие симптомы, хотя и неприятны, не всегда означают наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, для вашей уверенности и безопасности важно продолжать наблюдение за состоянием сердца. Вместе с психотерапевтом можно разработать стратегии управления тревожностью и паническими атаками. Кроме того, вам может подойти обучение техникам расслабления и дыхательным упражнениям, которые способны смягчить симптомы. Не забывайте также о важности профилактических осмотров у кардиолога, чтобы исключить любые риски и подстраховаться прежде, чем начинать планы на беременность. Обсудите с вашим врачом возможность психологической поддержки и соответствующего лечения, если панические атаки продолжают беспокоить вас.

Да, эти симптомы могут быть связаны с паническими атаками. Часто такие приступы вызывают физические проявления, включая боль в груди и одышку. Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы над паническими атаками и, возможно, к специалисту для консультации по беременности.