Что ожидать при гипертонии? — вопрос №1236984

Состояние при гипертонии может варьироваться, и хотя это хроническое заболевание, многие пациенты могут достичь хорошего контроля над своим давлением. Поскольку у вас имеются колебания давления, важно продолжать регулярно проверять его и следить за своим самочувствием. Если лизиноприл не подошел, стоит обсудить с врачом возможность подбора другого препарата, который лучше подойдет для вашего организма. Постоянная физическая активность и соблюдение здорового питания тоже играют ключевую роль в управлении гипертонией. В дополнение к тому, что вам уже рекомендовали, попробуйте вести дневник, где фиксировать уровень давления, занятия физкультурой и эмоциональное состояние. Это поможет вам и вашему врачу лучше понимать ваше состояние и корректировать лечение. Главное, не теряйте надежды и следуйте указаниям специалистов.

Гипертония действительно является хроническим заболеванием, которое требует постоянного контроля и управления, но это не означает, что вы должны чувствовать себя безнадежно. Важно понимать, что многие люди с гипертонией могут жить здоровой и полноценной жизнью, если будут соблюдать рекомендации врача. Ваше давление утром в пределах 140/80 и 150/90 уже указывает на некоторое улучшение, однако, как вы сами заметили, такие колебания все же не идеальны. Тот факт, что лизиноприл не подошел вам, также не редкость — реакция на препараты может сильно варьироваться от человека к человеку. Вам стоит поделиться своими ощущениями с врачом и обсудить возможность замены препарата на другой антигипертензивный. Существует множество различных классов медикаментов, и ваш врач сможет подобрать тот, который будет более подходящим. Физическая активность, такая как пробежки, положительно влияет на уровень артериального давления, поэтому продолжайте оставаться активным в пределах своей комфортной зоны. Оптимально сочетать физическую активность с правильным питанием, снижением соли в рационе и контролем веса, если это необходимо. Также следите за стрессом и старайтесь избегать ситуаций, которые могут его провоцировать. Регулярное измерение давления, ведение дневника самочувствия и контроль по графику у врача помогут вам лучше управлять своим состоянием. Наконец, важно понимать, что гипертония не излечивается, но лечится. Это требует времени, терпения и часто индивидуального подхода, но при соблюдении всех рекомендаций вы сможете достичь стабильного состояния и улучшения качества жизни.