Что можно вводить в прикорм при атопическом дерматите? — вопрос №746814

Вам уже удалось ввести несколько полезных продуктов в прикорм, что является отличным началом. Рекомендуется обратить внимание на дополнительные овощи, такие как сладкий перец и морковь, которые могут принести пользу, однако важно следить за реакцией на них. Также можно попробовать вводить мелко нарезанный или пюреобразный кабачок с добавлением небольшого количества оливкового масла, что также может улучшить пищеварение. Не забывайте о безглютеновых крупах, например, киноа или амаранта – они могут быть хорошим источником белка и витаминов. Кроме того, растительное пюре из тыквы или шпината может замечательно разнообразить рацион. В процессе введения новых продуктов продолжайте следить за состоянием кожи ребенка и записями о том, какие продукты могли вызвать реакцию, чтобы лучше понимать его индивидуальные пищевые переносимости.

Можно вводить разнообразные овощи и безмолочные крупы, такие как овсянка и ячневая крупа. Также обратите внимание на мясо нежирных сортов, таких как постная говядина или индейка. Важно вводить новые продукты постепенно и наблюдать за реакцией ребенка.