Что можно сделать при боли в руке и грыжах? — вопрос №1191896

Ситуация с болью в руке и грыжами требует комплексного подхода к лечению. Помимо физиотерапии, мануальной терапии и специальной гимнастики, которые уже были предложены, стоит рассмотреть возможность использования альтернативных методов, таких как акупунктура, которая может помочь уменьшить болевой синдром и улучшить общее состояние. Также рекомендую обратить внимание на курс остеопатии, который может способствовать восстановлению функциональности позвоночника и устранению напряжения в мышцах. Учитывая, что у вашей мамы имеется сколиоз 3 степени, важно также проконсультироваться с ортопедом для подбора индивидуального корсета или иной поддержки для позвоночника, что может облегчить нагрузку и снизить болевые ощущения. Упражнения на растяжку и гидротерапия в виде плавания могут также дать положительный эффект, не нагружая при этом суставы. Поддержание активного образа жизни, сбалансированного питания и психоэмоционального комфорта также играют важную роль в процессе восстановления.

Для лечения боли в руке и грыж вам стоит рассмотреть физиотерапию, мануальную терапию и специальные упражнения для укрепления мышц. Также можно обсудить с врачом возможность введения обезболивающих блокад. Обратите внимание на коррекцию осанки и избегание тяжелых физических нагрузок.