Какие могут быть причины моей усталости и плохого самочувствия? — вопрос №501665

Все важно и все это надо рассказать психиатру

Я собираю анамнез 2 часа, разберемся))

Ваши симптомы указывают на сложное состояние, которое включает как психические, так и соматические проявления. Плохая память, проблемы со сном, перепады настроения, апатия и мысли о смерти могут быть признаками депрессивного расстройства с тревожным компонентом. Подергивания мышц, головные боли, жжение в груди и ощущения нехватки кислорода требуют проведения неврологического обследования для исключения заболеваний центральной и периферической нервной системы. Гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, также могут усугублять ваше состояние. Дополнительно стоит оценить уровень витаминов группы В, железа, тиреоидные гормоны и провести общий анализ крови для исключения анемии и других соматических заболеваний. Важно комплексное обследование у психиатра, невролога и терапевта с возможным привлечением эндокринолога. Помимо назначенного лечения специалистами, рассмотрите возможность психотерапии, которая может помочь справиться с тревогой, навязчивыми мыслями и апатией. Необходимо избегать изоляции, поддерживать связь с близкими и при ухудшении состояния обращаться за неотложной помощью. Только комплексный подход обеспечит улучшение качества жизни и функционирования.

Описание жалоб свидетельствует о сложном психофизиологическом состоянии, которое требует комплексного обследования. Плохая память, нарушения внимания, перепады настроения, апатия и мысли о смерти могут указывать на депрессивное расстройство с тревожным компонентом. Нарушения сна и повышенная утомляемость дополнительно усугубляют состояние. Симптомы, связанные с телесными ощущениями — головные боли, жжение в груди, подергивания мышц, ощущения нехватки кислорода — требуют неврологического и терапевтического обследования для исключения соматических заболеваний. Также возможна роль гормональных изменений, связанных с менструальным циклом. Рекомендуется как можно скорее обратиться к психиатру и неврологу, пройти необходимые лабораторные и инструментальные исследования. На данном этапе важно не оставаться одному, поддерживать контакт с близкими и при первых признаках ухудшения состояния обращаться за экстренной медицинской помощью. Своевременная диагностика и лечение улучшат качество жизни и помогут справиться с симптомами.