Какие могут быть причины моей усталости и плохого самочувствия? — вопрос №501665

*Плохая память, часто забываю то, что только что увидела, прочитала, услышала. Не могу дословно повторить услышанное или прочитанное. легко забываю детали чужих наставлений, объяснений или просьб. * Слишком длинный либо слишком короткий, прерывистый сон * Сонливость. даже если выспалась очень быстро наступает утомление. фактически могу спать почти круглые сутки * Раздражительность, агрессия * Плаксивость * Сильная зависимость настроения от фазы цикла * Тревожность, навязчивые мысли * Мысли о смерти * Ощущение безнадежности и тщетности * Апатия. отсутствие эмпатии и потребности в общении * Все что я чувствую и вижу воспринимается как кино или игра, эмоциональное вовлечение в происходящее такое же. * Лень. всё очень тяжело дается. сложно заставить себя заняться делами и не прокрастинировать. из за этого я не могу работать. потому что вот это насилие над собой приводит к ухудшению состояния, в том числе физического. трудно вообще всё, что не относится ко сну, приему пищи и компьютерным играм. * Невозможность сосредоточиться * Подергивания мышц (нервный тик) * Головные боли несколько раз в неделю * Ощущения жжения в груди и недостатка кислорода * Бросает то в жар то в холод, всегда холодные ноги