Вопрос закрыт

Что можно и нужно делать после операции на локтевом суставе? — вопрос №205019

Аноним
10 мая 2018 г. в 13:00
После операции на правом локтевом суставе возникает недоумение: врач сказал, что можно начинать двигать рукой, а в поликлинике сказали, что уже можно хорошо её развивать. Я переживаю, что могу повредить себя, если стану заниматься физической активностью. Что именно я могу делать при болях в локте?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что процесс реабилитации после операции на локтевом суставе является индивидуальным и требует внимательного подхода. Ваша забота о возможности повредить себя вполне обоснована, поэтому важно придерживаться рекомендаций специалистов. Начинайте с легких движений, которые не причиняют дискомфорта, например, пассивных или активных движений в пределах комфорта. Эти упражнения помогают предотвратить образование рубцовой ткани и улучшить кровообращение в районе сустава. Придерживайтесь следующих рекомендаций: 1. Исходите из своего текущего состояния и избегайте любых упражнений, которые вызывают болезненные ощущения. Если у вас возникают боли при движении, уменьшите амплитуду движений или остановитесь. 2. Обратите внимание на растяжки, которые могут помочь улучшить гибкость, но делайте их аккуратно и без резких движений. 3. Используйте тепло или холод, чтобы облегчить болезненные ощущения и снизить отек, если это необходимо. 4. Постепенно увеличивайте нагрузку, добавляя новые упражнения по мере улучшения состояния, но делайте это только с разрешения вашего врача или физиотерапевта. 5. Рассмотрите возможность занятий с физиотерапевтом, который сможет разработать для вас персонализированную программу реабилитации, направленную на восстановление функции локтя. Кроме того, обязательно следите за тем, как реагирует ваш организм на физические нагрузки, и держите связь с вашим лечащим врачом, чтобы своевременно корректировать реабилитационную программу. Ваша осторожность и тщательный подход к реабилитации помогут вам быстрее восстановиться и вернуться к нормальной активности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После операции на локтевом суставе очень важно следовать рекомендациям вашего врача, так как каждый случай уникален и требует индивидуального подхода. Обычно, после хирургического вмешательства, важно начать с легкой активизации движений в суставе, чтобы предотвратить образование рубцовой ткани и сохранить подвижность. Тем не менее, вам следует избегать чрезмерной нагрузки и интенсивных упражнений в самом начале реабилитации. В первые недели после операции наиболее безопасными будут пассивные движения, которые можно выполнять самостоятельно или с помощью лечащего врача или физиотерапевта. Также полезны легкие разминки и растяжки, но при этом следите за своим состоянием и не перенапрягайтесь. Если болей в локте не становится больше, и ваш врач не против, вы можете постепенно увеличивать амплитуду движений и подключать простые упражнения для укрепления мышц и восстановления функциональности. Основные рекомендации: 1. Избегайте резких движений и поднятия тяжестей. 2. Концентрируйтесь на плавных и контролируемых движениях. 3. Начинайте с коротких сеансов и постепенно увеличивайте их продолжительность. 4. Уделяйте внимание боли: если что-то вызывает дискомфорт, немедленно прекратите упражнение и проконсультируйтесь с врачом. Важно помнить, что реабилитация может занять время, и рекомендуется регулярно диагностироваться и следовать назначениям вашего врача. Слушайте свое тело и учитывайте свои ощущения.

Похожие вопросы
Нормально ли, что рука ноет после операции?
Аноним, 19 лет
17 января 2024 г. в 20:19
Здравствуйте. У моего молодого человека была операция по сшиванию связки на руке в понедельник. На данный момент рука все еще болит, это нормально?
2 ответа
Что делать при защемлении грушевидной мышцы после операции?
Аноним, 31 год, женский пол
07 июня 2024 г. в 15:59
У меня возникли проблемы с ногой после операции по экстирпации матки и придатков. Боль в ягодице и немение ноги сделало невозможным нормально ходить....
2 ответа
Как восстановиться после операции?
Аноним
17 сентября 2023 г. в 12:38
Как мне восстановиться после операции? У меня плохая подвижность ног, сильно болят ноги, и нет динамики в движении.
2 ответа
Почему болят мышцы после операции на позвоночнике?
Аноним, мужской пол
04 ноября 2024 г. в 14:50
Здравствуйте! Неделю назад мне сделали операцию по установке металлической конструкции в позвоночник из-за перелома в поясничном отделе. Врачи...
2 ответа
Почему болит колено после операции?
Аноним
20 декабря 2024 г. в 13:21
Здравствуйте! После операции на колене у меня возникла проблема: я не могу полностью сгибать ногу, возникает боль, и чтобы разгибать колено, мне...
2 ответа
Можно ли восстановить локтевой сустав после бурсита?
Аноним
20 апреля 2020 г. в 17:32
Здравствуйте. У меня есть проблемы с правым локтевым суставом после операции по поводу бурсита. Боли появились в 2013 году, и после операции рана всё...
2 ответа
Когда пройдет боль после замены суставов?
Аноним, 38 лет, женский пол
27 марта 2018 г. в 19:45
Здравствуйте! 15 апреля мне сделали операцию по замене правого тазобедренного сустава. Сейчас я уже дома, но ощущаю небольшую боль. Как долго обычно...
2 ответа
Как справиться с невыносимой болью после операции на карпальном канале?
Аноним, 45 лет, женский пол
11 июля 2021 г. в 17:53
После трех операций на карпальном канале у меня не исчезла боль, она становится все сильнее, особенно ночью. У меня были истерические приступы, и ни...
2 ответа
Почему я все еще хромаю спустя год после операции?
Дмитрий, 26 лет, мужской пол
08 ноября 2022 г. в 09:55
Здравствуйте! Год назад делали операцию, но на данный момент спустя год хромаю и боль, подскажите пожалуста что делать, и нормально ли это? Учусь в...
2 ответа
Как восстановиться после операции на околоушной железе?
Наталья, 22 года, женский пол
28 мая 2018 г. в 13:42
Здравствуйте. После удаления образования на околоушной железе и части железы, 22.05., сегодня 28.05, выписали. Гистология 7.06 будет готова. 1.06....
1 ответ
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4544 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут