Что можно есть после удаления зуба мудрости? — вопрос №26075

После удаления зуба мудрости рекомендуется есть мягкую и теплую пищу, избегая жесткой, острической и кислой еды. На вторые сутки подойдут пюре, каши, йогурты и супы на бульоне. Важно также пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Учитывая, что у вас был сложный случай удаления зуба мудрости, очень важно тщательно подходить к выбору продуктов на этапе восстановления. На вторые сутки после операции, как уже упомянул другой специалист, вы можете есть мягкую и теплую пищу. Рекомендуется включить в рацион такие продукты как картофельное пюре, каши (например, овсяную или рисовую), йогурты без добавок, нежирные супы-пюре и компоты. Также можно использовать мягкие фрукты, такие как бананы, которые легко усваиваются. Предпочитайте продукты, содержащие витамины и микроэлементы, чтобы поддержать иммунную систему. Важно контролировать температуру пищи: она не должна быть слишком горячей, чтобы не раздражать десны. Дайте себе достаточно времени на пережевывание, чтобы избежать нагрузки на участок, где был удален зуб. Постепенно можете вводить в рацион мягкое мясо и рыбу, предварительно отварив или приготовив на пару и нарезав на мелкие кусочки. Дальше, когда начнёт заживать место удаления, можно будет добавлять в рацион более разнообразные продукты, однако избегайте твердой, остросоленой и кислой еды не менее двух недель, пока десна окончательно не заживают. Не забывайте о необходимости поддерживать уровень гидратации за счет достаточного употребления жидкости, желательно в виде теплых напитков, таких как травяные чаи или бульоны, которые также могут быть полезными. Если у вас есть какие-либо подозрения на осложнения (например, сильная боль, отек или гной), обязательно обратитесь к врачу.