Что можно есть после операции? — вопрос №214438

После удаления камня из почки важно следить за своим питанием, чтобы предотвратить образование новых камней. В вашем случае, с учетом наличия оксалата кальция и мочевой кислоты в химическом составе камня, рекомендуется соблюдать следующие рекомендации: Увлажнение: Пейте достаточное количество жидкости – не менее 2-3 литров в день. Это поможет разбавить мочу и снизить концентрацию кристаллов, что уменьшает риск образования новых камней. Ограничение оксалатов: Избегайте продуктов, богатых оксалатами. К таким продуктам относятся шпинат, ревень, свекла, орехи (особенно грецкие и кешью), шоколад и чай. Умеренное потребление кальция: Не исключайте полностью кальций из рациона, так как его недостаток может способствовать образованию камней. Однако не стоит злоупотреблять молочными продуктами. Рекомендуется включать в рацион умеренное количество кальциемягких сырых овощей и молочных продуктов – около 800-1200 мг кальция в день. Уменьшение животного белка: Ограничьте потребление мяса и рыбы, так как высокие количества животного белка могут увеличить уровень мочевой кислоты в крови и моче, что может способствовать образованию мочевых камней. Фрукты и овощи: Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, особенно тех, которые способствуют щелочной реакции мочи, таких как дыни, яблоки, груши и морковь. Это поможет нейтрализовать уровень мочевой кислоты. Соль и сахар: Сократить потребление соли и продуктов с высоким содержанием сахара, так как они могут способствовать образованию камней из-за изменения обмена веществ. Помимо этих рекомендаций, важно следить за своим состоянием и проконсультироваться с врачом или диетологом для индивидуального подхода к вашему питанию. После операции необходимо адаптировать свой рацион и учесть дело, что индивидуальные рекомендации могут варьироваться в зависимости от уровня вашей активности, общего состояния здоровья и других факторов.

Удаление камня из почки требует внимательного подхода к питанию, чтобы предотвратить повторное образование камней. Основные рекомендации для вашего случая включают: Гидратация: Очень важно пить много воды. Рекомендуется употреблять не менее 2-3 литров жидкости в день, что поможет разбавить мочу и снизить риск кристаллизации. Ограничение оксалатов: Вам следует избегать продуктов, богатых оксалатами. Включите в рацион меньше шпината, свеклы, ревеня, орехов и шоколада. Вместо этого старайтесь выбирать продукты, такие как листовые зелени, цветная капуста и кабачки. Кальций: Умеренное потребление кальция очень важно. Около 800-1200 мг кальция в день может помочь предотвратить образование камней, не исключая молочные продукты, но избегая их чрезмерного потребления. Лучше всего получать кальций из молочных продуктов с низким содержанием жира. Ограничение белка: Попробуйте сократить потребление животного белка, тем более, если вы много едите мясных и рыбных блюд. Постарайтесь заменить часть животного белка на растительный, включая бобовые и соевые продукты. Фрукты и овощи: Употребление свежих фруктов и овощей поможет уменьшить уровень мочевой кислоты. Отличные варианты - яблоки, груши и морковь. Они также помогут повысить щелочные резервы организма. Соль и сахар: Ограничьте потребление соли и обработанных сахаров, чтобы минимизировать риск дополнительных проблем с обменом веществ. Полезные специи: Некоторые специи, такие как куркума и имбирь, могут оказывать положительное воздействие на здоровье и способствовать улучшению обмена веществ. Регулярные приемы пищи: Старайтесь принимать пищу регулярно и в небольших порциях, чтобы избежать перегрузки пищеварительной системы. Обратите внимание на симптомы и изменяйте рацион в зависимости от самочувствия. Также крайне важно продолжать наблюдение у врача и, при необходимости, консультироваться с диетологом, чтобы получить персонализированные рекомендации с учетом общего состояния здоровья и уровня физической активности.