Что можно есть из мучного при гастрите и СРК? — вопрос №410617

Сочувствую вашим проблемам. Учтите, что при гастрите и синдроме раздраженного кишечника стоит уделить особое внимание вашему рациону. Баранки действительно могут быть допустимы в небольших количествах, но важно следить за тем, как организм на них реагирует. Вместо этого можно рассмотреть альтернативы, такие как хлебцы, которые легче усваиваются и содержат меньше жира и сахара. Помимо этого, обратите внимание на злаковые продукты, например, овсяные оладьи или панкейки на основе овсяной муки, так как они могут вызвать меньше раздражения. Также можно попробовать мультизерновой хлеб, но только в умеренных количествах. Не забывайте, что порции должны быть небольшими, чтобы избежать избыточной нагрузки на желудок и кишечник. Рекомендую вам продолжать вести дневник питания, чтобы отслеживать, какие продукты вызывают дискомфорт. Консультируйтесь со своим лечащим врачом или диетологом для более детальной проработки индивидуального рациона.

При гастрите и синдроме раздраженного кишечника лучше ограничить мучные изделия. Баранка может быть допустима в небольших количествах, но стоит внимательно следить за реакцией организма. Лучше выбирать хлебцы или не свежий хлеб, чтобы избежать обострения. Консультируйтесь с врачом по поводу своего рациона.