Затылочная головная боль может иметь множество причин, и, учитывая, что у вас нет травм головы и диспансерного контроля артериального давления, давайте рассмотрим некоторые возможные факторы. Во-первых, такая боль может быть следствием напряжения мышц в области шеи и плеч, что приводит к так называемой головной боли напряжения. Плохая осанка, длительное сидение за компьютером или стресс могут усугубить эту проблему. Во-вторых, затылочная боль может быть связана с мигренью, которая иногда охватывает именно эту область. Это может также указывать на наличие невралгии затылочного нерва, что вызывает острую, стреляющую боль в затылочной области. Третья возможность — это сосудистые нарушения, такие как гипотония или проблемы с кровообращением, которые могут вызвать боль. Хотя вы отметили, что повышение давления не наблюдается, стоит помнить, что иногда колебания артериального давления могут быть не столь очевидными. Также, мигрени или кластерные головные боли могут вызывать боль, сосредоточенную в затылочной области, и могут быть спровоцированы факторами окружающей среды, такими как стресс, недосыпание или неправильное питание. Важно отметить, что если головная боль продолжается более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, рвота, светобоязнь или изменения в зрении, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и исключения других возможных патологий. Временное облегчение может предложить отдых, массаж шейно-воротниковой зоны, а также прием анальгетиков, однако, лучше будет выяснить основную причину боли, чтобы избежать ее повторения.