Тупая боль под ребрами и в спине может быть вызвана различными причинами. Поскольку вы отмечаете, что ощущаете боль преимущественно под левыми ребрами и в спине на этом уровне, стоит рассмотреть несколько возможных источников этой боли. Во-первых, важно учитывать, что такие ощущения могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов, расположенных в данной области. Например, боль под левыми ребрами может сигнализировать о проблемах с селезенкой, желудком или поджелудочной железой. Также не исключены патологии позвоночника, такие как остеохондроз или межреберная невралгия, которые могут порождать болевые ощущения в спине и иррадиировать их к области ребер. Во-вторых, учитывая, что боль усиливается при длительном сидении и лежании, стоит обратить внимание на возможные проблемы с позой или мышечное напряжение, которое может вызывать такие симптомы. Мышечные спазмы также могут проявляться в характерной боли. Вы можете попробовать провести несколько тестов у себя дома, чтобы лучше понять источник боли. Например, обратите внимание на то, усиливается ли боль при определенных движениях или при нажатии на определенные участки. Если вы заметите, что при изменении положения тела (например, если вы лежите на боку или наклоняетесь) боль усиливается, это может указывать на мышечное происхождение. Если же боль остается постоянной или усиливается при глубоком дыхании, возможно, стоит рассмотреть возможность исследования органов, таких как УЗИ или рентген. Тем не менее, учитывая, что у вас была диспансеризация два месяца назад с нормальными результатами, но боль продолжается уже три недели, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для дополнительного осмотра и, возможно, более глубокой диагностики. Ваши симптомы требуют внимательного изучения, чтобы исключить серьезные заболевания и подобрать адекватное лечение.