Что может вызывать туманность в голове? — вопрос №1282130

Туманность в голове может быть связана с различными факторами, включая стресс, недостаток витаминов, нарушение сна или вегетативную дисфункцию. Рекомендуется обратить внимание на ваш образ жизни, режим дня и питание, а также рассмотреть возможность консультации с психоневрологом для более подробного обследования и рекомендаций.

Причины туманности в голове могут быть разнообразными, особенно если состояние сопровождается низкой концентрацией и неуверенностью в речи. Поскольку у вас уже был диагноз вегетативной дисфункции, это может указывать на то, что ваше состояние связано с нарушением работы нервной системы и может быть усилено сезонными изменениями. Рекомендуется также обратить внимание на уровень гидратации, физическую активность и регулярные прогулки на свежем воздухе. Обсудите с врачом возможность добавления методов когнитивно-поведенческой терапии для поддержки психоэмоционального состояния.