Вопрос закрыт

Что может вызывать приступы гнева? — вопрос №433796

Аноним
22 сентября 2020 г. в 14:16
Здравствуйте! У меня часто возникают приступы гнева без видимых причин. Сердце начинает сильно биться, дыхание учащается, а ноги подкашиваются. Эти состояния могут длиться от 15 минут до часа, при этом я не испытываю никаких раздражителей. Что это может быть и как я могу с этим справиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Напряжение, которое вы испытываете, может быть связано с подавленными эмоциями или внутренним конфликтом. Рекомендуется вести дневник настроения, чтобы отслеживать ситуации, предшествующие приступам. Это позволит вам выявить возможные триггеры. Кроме того, полезным может быть освоение техник расслабления, таких как дыхательные упражнения или медитация. Параллельно рекомендую консультацию с психотерапевтом для более глубокого анализа и работы с этими эмоциями.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Приступы гнева могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, тревожные расстройства или проблемы с эмоциями. Рекомендую обратиться к психотерапевту для оценки состояния и методов управления этими приступами.

Похожие вопросы
Что делать при ощущении увеличения лба?
Аноним, 22 года, женский пол
31 декабря 2024 г. в 01:25
У меня возникло странное ощущение, что мой лоб стал больше. Это началось после сильного стресса и недосыпания, когда у меня был нервный срыв. Я стала...
2 ответа
Как избавиться от чувства мести и обиды?
Аноним, 31 год, женский пол
11 февраля 2023 г. в 12:16
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с чувством мести и обидой на женщину, которая угрожала мне во время беременности, что привело к хроническим...
2 ответа
Что означает онемение и удушье при нервном срыве?
Аноним, женский пол
30 июня 2022 г. в 17:34
Здравствуйте. В последнее время я очень нервничаю. В последний раз, когда начала плакать, меня стало задыхать, и у меня онемели руки и ноги. Я не...
2 ответа
Что делать с нервным состоянием?
Аноним, женский пол
25 марта 2018 г. в 12:15
В моей жизни возникли серьезные проблемы. Полгода назад у нас поселился человек, который мне неприятен, и теперь я каждый день плачу и нервничаю....
2 ответа
Какие последствия могут быть от стресса?
Аноним, мужской пол
03 сентября 2017 г. в 14:34
Здравствуйте. После сильных стрессов у меня возникла спутанность мышления. Порой мысли приходят совершенно ни к месту, и бывает такое, что мой мозг...
2 ответа
Как справиться с нервными тиками?
Аноним, 24 года, женский пол
11 мая 2017 г. в 02:18
Здравствуйте, я страдаю от нервных тиков с 10 лет, и они продолжаются до сих пор. У меня начались голосовые тики, которые постепенно перешли в...
2 ответа
Почему дрожит тело после стресса?
Аноним
10 октября 2022 г. в 22:17
Здравствуйте! У моей мамы после похорон папы началась дрожь во всем теле, она сильно похудела, и царапины на коже заживают очень долго. Ударившись, у...
2 ответа
Что делать с паническими атаками и тревожным состоянием?
Аноним, 21 год, мужской пол
03 января 2022 г. в 19:33
У меня возникли проблемы с паническими атаками, депрессивным состоянием и сильной тревогой после травм шеи и стрессов. Какое заболевание у меня может...
2 ответа
Как справиться с навязчивым страхом и неуверенностью на новом месте работы?
Алёна, 24 года, женский пол
05 января 2020 г. в 23:17
Здравствуйте. Хочу рассказать Вам свою проблему, у меня постоянно навязчивый страх и мысли ОКР которые вертятся по кругу в голове как пластинка одни и...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут