Ночной зуд может быть вызван различными причинами, и важно рассмотреть несколько факторов, чтобы определить источник этой проблемы. Во-первых, стоит обратить внимание на возможные аллергические реакции. Некоторые вещества, такие как пыльца, шерсть животных или химикаты в средствах личной гигиены, могут вызывать зуд, особенно в вечернее время, когда вы находитесь дома. Кроме того, сухая кожа, которая может усугубляться в зимний период или при использовании горячей воды во время душа, также является распространенной причиной зуда. Также стоит рассмотреть психоэмоциональные факторы, которые, как вы сами заметили, могут усиливать зуд в моменты стресса. Нервное напряжение может привести к так называемому психогенному зуду, когда зуд становится реакцией на эмоциональные переживания. Некоторые медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы, диабет, болезни печени или почек, также могут вызывать зуд. О некоторых из этих состояний можно узнать из других симптомов, но порой зуд может быть единственным проявлением. В связи с этапом обращения за медицинской помощью, я рекомендую обратиться к дерматологу для исключения кожных заболеваний, а также к терапевту, чтобы проверить функции печени, почек и эндокринной системы. Чтобы облегчить зуд, вы можете попробовать использовать успокаивающие увлажняющие кремы, избегать горячих душей, использовать гипоаллергенную одежду и постельное белье. Если появляется возможность, также стоит рассмотреть методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы лучше справляться со стрессом. Если зуд продолжится, врач может предложить дополнительные методы лечения, такие как антигистаминные препараты или кортикостероиды, в зависимости от установленных причин.
Москва
Личный кабинет 
