Недержание мочи может быть вызвано множеством факторов. Одной из распространенных причин являются изменения в работе мочевого пузыря, что может быть связано с возрастными изменениями, воспалительными процессами или нарушением нервной регуляции. Психологические факторы, такие как стресс или тревога, также могут играть значительную роль, особенно если вы замечаете, что симптомы усиливаются в определённых ситуациях, например, в общественных местах. Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с гиперактивностью мочевого пузыря, когда возникает сильный позыв к мочеиспусканию, и порой его сложно контролировать. Холодная температура, которую вы упоминаете, действительно может усиливать позывы, так как холод способствует сокращению мышц и стимуляции нервных окончаний, отвечающих за мочеиспускание. Прием Цистона может быть полезен, так как этот препарат используется для лечения различных заболеваний мочевыводящих путей, однако важно понимать, что его действие может быть менее эффективным, если причиной недержания являются неврологические факторы или изменения в самом мочевом пузыре. Я рекомендую вам обратиться к урологу для обследования и уточнения причины ваших симптомов. Важно провести ряд исследований, включая анализы мочи и, возможно, ультразвуковое исследование, чтобы исключить возможные инфекционные процессы или другие патологии. Обоснованный подход к лечению недержания мочи может включать упражнения для укрепления мышц тазового дна, изменение образа жизни, а также медикаментозное лечение в зависимости от результатов обследования. Также не забывайте о важности психоэмоционального состояния, и если вы замечаете, что стресс или тревога могут усугублять вашу ситуацию, возможно, стоит рассмотреть консультацию психолога.