Что может вызывать напряжение в шее и головокружение? — вопрос №289015

Да, остеохондроз может быть причиной ваших симптомов, но также это может быть связано с мышечным напряжением, стрессом или нарушением кровообращения. Рекомендую проконсультироваться с неврологом и рассмотреть физиотерапию, массаж и легкие физические упражнения для укрепления мышц шеи.

Наличие напряжения в шее и головокружение действительно может быть связано с шейным остеохондрозом, однако существует множество других причин, которые могут вызывать такие симптомы. К таким причинам относятся мышечные спазмы, часто возникающие из-за длительного нахождения в неестественной позе или стрессовых ситуаций, синдром вертебробазилярной недостаточности, а также различные нарушения вестибулярного аппарата. Также стоит обратить внимание на возможные психосоматические факторы, такие как хронический стресс или тревожные расстройства, которые могут проявляться подобными симптомами. Я рекомендую вам не только проконсультироваться с неврологом, но и, возможно, посетить психотерапевта для оценки психоэмоционального состояния. Дополнительно, может быть полезно выполнять правила гигиены труда, особенно если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером, а также использовать специальные укрепляющие упражнения для шеи. С учетом вашего состояния, курс физиотерапии, включая мануальную терапию и лечебную физкультуру, может значительно помочь. Также обратите внимание на режим сна и стрессы, так как они могут значительно влиять на ваше состояние. Не забывайте следить за своей осанкой в повседневной жизни.