Что может вызывать головокружение? — вопрос №1259618

Состояние, которое вы описываете, действительно может быть связано с рядом факторов, включая вестибулярные нарушения, психогенные аспекты и сосудистые изменения. Учитывая, что головокружение начинается по утрам, это может указывать на то, что ваш организм испытывает определенные стрессы или изменения после ночного сна. Иногда такая симптоматика возникает из-за изменения положения тела или недостатка жидкости. Убедитесь, что вы адекватно гидратированы и ваше питание сбалансировано. Также, если вы еще не пробовали, добавление техник релаксации, таких как дыхательные упражнения, йога или медитация, могут помочь снизить уровень тревожности, если она присутствует. Эти методы могут стать полезными дополнениями к вашей текущей терапии и вестибулярной гимнастике. Если у вас есть возможность, стоит обратиться к неврологу и психотерапевту для более детального изучения ваших симптомов. Невролог сможет исключить или подтвердить наличие неврологических заболеваний, а психотерапевт поможет вам исследовать возможные психогенные причины, например, обсудить вашу тревогу по поводу состояния. Ведение дневника симптомов, как уже упоминалось, действительно может быть полезным. Записывайте не только приступы, но и ваши эмоции, уровень стресса, что вы делали до их появления, чтобы выявить возможные триггеры. Слушайте свое тело, избегайте резких движений, и продолжайте следить за своим состоянием. Изменение образа жизни, включая регулярные прогулки на свежем воздухе и адекватное количество сна, также может способствовать улучшению. Обязательно оставайтесь на связи с вашими врачами, чтобы корректировать лечение в соответствии с изменением симптомов.

Головокружение может быть вызвано различными факторами, и в вашем случае, учитывая длительность и характер симптомов, стоит рассмотреть несколько возможных причин. Один из основных факторов - это вестибулярные нарушения. Эти нарушения могут быть связаны с проблемами в ушах, особенно в вестибулярном аппарате, который отвечает за равновесие. Однако, поскольку вы уже проходили МРТ и другие обследования, это также может указывать на другие причины. Психогенные факторы, такие как тревожные расстройства, могут действительно вызывать головокружение, особенно если у вас есть предрасположенность к стрессу или тревоге. При этом, такие симптомы могут появляться неожиданно и сопровождаться страхом и неуверенностью. Сосудистые нарушения и спазмы также могут влиять на кровоснабжение мозга, что может вызывать головокружение. Убедитесь, что вы следите за артериальным давлением, особенно если у вас были ранее отмечены его колебания. Ведение дневника симптомов может помочь выявить триггеры головокружения - возможно, они могут быть связаны с определенными действиями или ситуациями. Если ваши симптомы не улучшаются с гимнастикой и медикаментами, проконсультируйтесь с врачом для пересмотра вашей терапии и, возможно, обратитесь к психотерапевту для работы с психогенными аспектами. Также рекомендуем контролировать уровень стресса и регулярно заниматься расслабляющими практиками. Обязательно оставайтесь на связи с вашим врачом, чтобы следить за своим состоянием и корректировать лечение при необходимости.