Что может вызывать дергание в груди и спазмы? — вопрос №512795

Дергание в груди и спазмы могут быть вызваны разными факторами, включая как кардиологические, так и некардиологические причины. В вашем случае, учитывая, что вы уже провели все необходимые кардиологические исследования и они не выявили серьезных отклонений, можно предположить, что ваши симптомы могут быть связаны с вегетативной дисфункцией или реакцией на стресс. Такие неприятные ощущения могут возникать на фоне тревожных расстройств, панических атак и повышенного уровня стресса, что также может объяснять ваш невроз и сильное волнение в стрессовых ситуациях. Симптомы, которые вы описываете, могут быть следствием повышенной активности симпатической нервной системы, которая отвечает за нашу реакцию на стресс. Это может проявляться в виде тахикардии, ощущения "дерганий" или "сильных ударов" сердца, а также спазмов в области груди. Если препараты вроде фенибута не помогают, стоит рассмотреть возможность обратиться к психотерапевту или психологу, который сможет помочь вам справиться с тревожностью и стрессом. Также может быть полезно попробовать методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, которые часто показывают хорошие результаты в управлении стрессом и тревожными состояниями. Иногда консультация психиатра для рассмотрения других вариантов лечения также может быть необходима. Важно помнить, что работа над своим психоэмоциональным состоянием может оказать положительное влияние не только на общее благополучие, но и на физические симптомы.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с вегетативной дисфункцией и реакцией на стресс. Учитывая, что кардиологические причины исключены, важно обратить внимание на психофизиологическое состояние. Возможно, стоит попробовать участие в группе поддержки или занятия арт-терапией, которые могут помочь вам выразить и проработать свои эмоциональные переживания. Также рекомендую обратить внимание на режим сна и физическую активность, так как они могут значительно влиять на общее состояние. Психотерапия может стать важным шагом к улучшению вашей ситуации.