Что может вызывать чередование запора и поноса? — вопрос №753919

Проблемы с чередованием запора и диареи, как уже было отмечено, могут быть связаны с синдромом раздраженного кишечника или функциональными расстройствами. Однако важно учесть, что индивидуальные особенности и пищевые привычки также могут играть значительную роль в появлении этих симптомов. Обязательно стоит обратить внимание на свой рацион: исключение из него жирной, острой и тяжёлой пищи может помочь. Кроме того, регулярное употребление клетчатки, а также контроль за режимом питья могут существенно улучшить состояние. Также рекомендую вести пищевой дневник, чтобы выявить, какие продукты вызывают дискомфорт. Нельзя забывать о стрессе — он может оказывать значительно влияние на работу кишечника. Рассмотрите возможность консультации с гастроэнтерологом, который сможет назначить дополнительные обследования, в том числе тесты на пищевую непереносимость. В некоторых случаях могут помочь препараты, нормализующие микрофлору кишечника. Общее улучшение образа жизни, включая физическую активность и достаточный сон, также может благотворно сказаться на состоянии здоровья.

Чередование запора и диареи может указывать на синдром раздраженного кишечника или другие функциональные расстройства пищеварительной системы. Рекомендуется посетить врача для более подробного обследования и обсуждения возможных изменений в диете и образе жизни.