Что может вызывать боли в спине и головокружение? — вопрос №1066240

Ваши симптомы могут быть связаны с длительным сидением и неправильной осанкой, что приводит к напряжению мышц спины и нарушению кровообращения. Головокружение может быть следствием усталости или напряжения. Рекомендую сделать перерывы в работе для разминки и проконсультироваться дополнительно с неврологом.

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть связана с длительным сидением и напряженной работой, характерной для профессии стоматолога. В вашем случае, длительное нахождение в статической позиции может вызывать спазмы мышц спины и шеи, что приводит к болевым ощущениям. Также это может нарушать нормальное кровообращение, что, в свою очередь, способствует головокружению. Рекомендации, которые уже были даны, касаются перерывов для разминки, и это важный шаг к улучшению состояния. Однако стоит обратить внимание также на ваши рабочие условия: возможно, вам следует рассмотреть возможность использования эргономичной мебели и правильного расположения инструментов, чтобы снизить нагрузку на спину и шею. Кроме того, очень важно учитывать психоэмоциональное состояние. Стресс на рабочем месте может усугублять симптомы. Подумайте о включении йоги или медитации в вашу рутину, а также проконсультируйтесь с физиотерапевтом для индивидуальных рекомендаций по укреплению мышечного корсета. Если головокружение продолжается, обязательно сообщите об этом врачу, чтобы исключить другие патологии.