Что может вызывать боли в плечах и руках? — вопрос №675469

Боли в плечах и руках могут быть вызваны различными причинами, и в вашем случае стоит рассмотреть несколько факторов. Судя по описанию, сначала вы ощутили дискомфорт в правой руке при использовании коляски, что могло привести к перенапряжению мышц или связок. Это может быть признаком тендинита (воспаления сухожилий) или другого вида механического повреждения из-за чрезмерной нагрузки. После простуды и холодных обливаний у вас возникло воспаление, что могло усугубить предыдущие проявления. Хруст и перемещение болей могут означать, что вы имеете дело с проблемами в суставных структурах, например, с плечевым синдроном, либо миофасциальным синдромом. Обратите внимание, что стресс или даже изменения температуры могут активировать хронические боли, если ранее имели место мышечные или суставные проблемы. Анализы, такие как МРТ и УЗИ, показывают отсутствие серьезных повреждений, но они не всегда могут обнаружить функциональные расстройства, такие как синдром зажатия нерва (например, карпальный туннель) или миофасциальные боли. Боли, мешающие передвижению, особенно когда ноги не могут носить рюкзак, требуют комплексного подхода: возможно, вам стоит рассмотреть возможность посещения физиотерапевта для проведения специальных упражнений на укрепление и растяжение мышц, а также улучшения осанки и аэробных движений. Также стоит обратить внимание на ваши привычки в повседневной жизни: работа на компьютере, ношение сумок, физическая активность — все это может влиять на ваше состояние. Если боли не утихают, возможно, необходимо консультация ревматолога для исключения аутоиммунных заболеваний или других более редких причин.

В данной ситуации можно рассмотреть несколько возможных причин ваших болей в плечах и руках. Поскольку вы описываете начинание болей с кисти правой руки, стоит обратить внимание на механические факторы, такие как перенапряжение, возникшее от длительного использования коляски. Это могло повлечь за собой миозит или воспаление в области кисти и плеча, а также тендинит, связанный с чрезмерной нагрузкой на мышцы и сухожилия. После заболевания простудой и практики холодных обливаний возможно развитие мышечного спазма, что также приводит к болевым ощущениям. Подобные спазмы могут вызывать не только болезненность, но и хруст в суставах. Хруст, который вы заметили, может быть связан не только с самим суставом, но и с изменением в мышечной системе. Важно учитывать, что ваши боли, перемещающиеся между плечами и руками, могут быть симптомами миофасциального синдрома, когда болевой синдром развивается в одной области, но может иррадиировать в другие участки тела. Хруст также может указывать на изменения в суставных структурных элементах. Необходимо также изучить ваши повседневные привычки и образ жизни. Ваше положение при работе на компьютере, частота и режим физической активности, а также способ переноски тяжелых предметов могут играть значительную роль в возникновении и сохранении болей. Если улучшения не наблюдаются после консультаций с мануальным терапевтом, вам стоит рассмотреть альтернативное направление в лечении: обратиться к физиотерапевту для подбора индивидуальной программы упражнений, направленных на растяжение и укрепление мышц, а также на улучшение осанки. Также рекомендуется провести сеансы массажа для снятия мышечного напряжения. Кроме того, важно следить за состоянием ваших суставов и, если ситуация не улучшится, проконсультироваться с ревматологом для исключения возможных аутоиммунных заболеваний, которые могут вызывать мышечные и суставные боли. Не оставляйте без внимания и специализированные обследования, которые могут выявить функциональные нарушения, не видимые на стандартных УЗИ или МРТ.