Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Что может вызывать боль в стопе после бега?

Вопрос закрыт

Что может вызывать боль в стопе после бега? — вопрос №819510

Аноним, женский пол

31 декабря 2022 г. в 02:14

Здравствуйте! У меня уже две недели болит стопа после утренних пробежек. Нагрузка на самом деле небольшая, я разогреваюсь перед бегом и стараюсь делать акцент на переднюю часть стопы. Однако спустя это время начала ощущать боль в голеностопе, которая не уходит. Мази, такие как вольтарен, не помогают. У меня уже была такая проблема в прошлом году, но боль прошла сама через две недели без физической активности. Что это может быть?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Боль в стопе после бега может быть вызвана различными факторами, такими как перегрузка мягких тканей, неправильная техника бега или использование неподходящей обуви. Возможно, стоит провести более детальный осмотр или обратиться к специалисту для диагностики. Рекомендуется снизить нагрузку и дать стопе отдых, а также рассмотреть возможность использования ортопедических стелек.

01 января 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Стопа может реагировать на физическую активность воспалением или микротравмами, даже если нагрузка кажется небольшой. Если мази не помогают, следует обратить внимание на свой режим восстановления и возможно, стоит сделать паузу в тренировках. Попробуйте добавить изометрические упражнения для укрепления мышц стопы и голеностопа, а также проконсультироваться с ортопедом для оценки вашей техники бега и выбора подходящей обуви.

03 января 2023 г.

Аноним, 25 лет, мужской пол

17 августа 2022 г. в 21:03

Здравствуйте, я подвернул ногу с нагрузкой, и у меня болит стопа и голеностоп при ходьбе. Это произошло около месяца назад, но я не лечил травму. Я...

2 ответа

Как вылечить тендинопатию сухожилия надостной мышцы?

Аноним, 42 года, мужской пол

22 октября 2023 г. в 15:54

Здравствуйте! Меня беспокоит боль в руке, которая уже длится около двух месяцев. Я не могу заниматься привычными физическими упражнениями, особенно...

2 ответа

Что делать с длительными болями в ногах после подвывиха?

Аноним, 5 лет, женский пол

28 ноября 2023 г. в 20:20

У моего 5-летнего сына есть подвывих голеностопного сустава. Он заболел ногами после тренировки, а затем оказалось, что у него ветрянка, которая...

2 ответа

Нужен ли гипс при переломе ладьевидной кости?

Аноним, 34 года, женский пол

25 января 2022 г. в 12:20

Добрый вечер! У меня перелом ладьевидной кости, установленный на МРТ. Также есть ушиб медиальной лодыжки и другие сопутствующие проблемы. Нужен ли мне...

2 ответа

Может ли порваться ожог после нагрузки?

Аноним, мужской пол

12 октября 2024 г. в 14:30

Может ли случиться так, что ожог порвётся после физической нагрузки, например, если я буду носить 30 ведер воды?

2 ответа

Почему после зимних пробежек у меня кашель и нехватка воздуха?

Аноним, мужской пол

08 декабря 2023 г. в 12:57

У меня после зимних пробежек появился хронический кашель со свистом и нехватка воздуха. Особенно это проявляется после физической активности и в...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом после удаления зуба мудрости?

Аноним

04 августа 2024 г. в 23:43

Здравствуйте! Мне 17 лет, я мужчина. Сегодня утром мне удалили зуб мудрости, это заняло всего 5 минут, и мне наложили швы. Врач посоветовал не пить и...

2 ответа

Нужно ли просить метотвод от физической работы после операции на гигроме?

Ирина, 31 год, женский пол

10 мая 2023 г. в 18:53

Здравствуйте. У меня вопрос следующего характера, имеет ли смысл просить метотвод от физической работы (работа связана с физической нагрузкой), если в...

1 ответ

Как долго будет болеть голеностопный сустав после травмы?

Артём, 27 лет, мужской пол

23 мая 2022 г. в 15:44

Здравствуйте, была травма голеностопного сустава s93.4, лечение было в течении 18 дней с помощью повязки эластичным бинтом, препаратами и мазями. Чуть...

2 ответа

Почему гематома появилась позже после повреждения связок?

Мария, 26 лет, женский пол

08 сентября 2021 г. в 18:10

Здравствуйте! 5 сентября подвернула сильно ногу, отекла, но гематом не было, не могла ходить, сделали рентген, сказали перелома нет, написали...

2 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4666 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов